amapeli.org

หลายๆคนสงสัยว่าทานอาหารเสริม แล้วทำไมยังไม่เห็นผล ก่อนอื่นเราต้องมาสำรวจตัวเองก่อนว่าได้ทำตามข้อปฏิบัติที่ถูกต้องแล้วหรือยัง วันนี้เราเลยขอแนะนำให้ท่านทำความเข้าใจก่อนรับประทานอาหารเสริม ดังนี้ 1. อาหารเสริม เป็นอาหารดังนั้นจึงไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ และไม่มีผลข้างเคียงใดๆ 2. ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน 70 kg ต้องทานอาหารเสริม ครั้งละ 2 แคปซูลก่อนอาหาร 5-10 นาที ทั้ง 3 มื้อ 3. ระหว่างการทานอาหารเสริม จะ หากคุณมีอาหารเหงื่อออก ร้อน หรือรู้สึกกระหาย น้ำ ปากแห้ง แสดงว่าอาหารเสริม กำลังปรับสมดุลร่างกายเพื่อย่อยสลายไขมัน วิธีแก้ให้คุณดื่มน้ำเยอะๆ 4. อาหารเสริม จะมีปฏิกิริยาต่อต้านกับ นมวัว และกาแฟ หากคุณเลี่ยงได้ก็นำแนะให้ เลี่ยง แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้ดื่มนมวัวหรือกาแฟก่อนที่คุณจะทานอาหารเสริม 1 ชั่วโมง แล้วดื่มน้ำตามมากๆ ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่เพื่อให้ฟูโก้ทำงานได้เต็มที่เราก็ควรเลี่ยง 5. ทานอาหารเสริม อย่างไรให้ได้ผล – ก่อนอาหารเช้า 2 แคปซูล (ก่อนอาหาร5-10นาที) – […]